User:lilytuzj702099

Dinlemek için çok önemlidir ki hava nasıl alınır bilmemiz gerekir. En iyi havayı almak için ilk olarak spor yapman gerekir. Düşük hareketler ile başla ve zamanla genişletmeyi

https://hamzajdcg488842.total-blog.com/nasıl-alınır-hava-peki-58694670